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godspeedq MR • January 4, 2022
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您知道嗎?
骨骼保健不是光靠吃鈣片就行了,還和其他佷多營養素有關!
人的骨質密度會在三十歲時達到高峰,四十歲之後骨質密度會逐年減少。骨質疏鬆的問題容易隨著老化或停經而逐漸明顯,很多人容易因為早期沒有明顯症狀而掉以輕心,忽略平時就要「存骨本、顧老本」!
依世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出在年輕時期能多增加10%的骨密度,就可以使骨質疏鬆症的發生延緩13年。
我們將提供由哈佛醫學博士MD Chiu Rob與專業營養師共同監修的
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◎活動網址
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◎活動辦法
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