避免用眼過度‧造成眼睛提早老化

當圓形的眼球，因為長時間用眼或習慣不良拉長拉圓，變成了橢圓形，角膜因此增厚，會使眼球提早老化，產生結構性的改變，

並引發會造成失明的疾病。

眼球老化就是引發白內障的原因；用眼過度就會造成眼壓升高，就可能引發青光眼；眼睛看到的東西越來越模糊，也會使黃斑部病變的機率提高；避免用眼過度，才不會讓眼球脆弱老化。

既使已經戴上眼鏡或是用雷射治療過近視的人，仍要注意眼睛的保養，避免長時間盯著同一個東西，每天熱敷眼睛15分鐘，補充護眼營養素，才能保護眼睛的健康！

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