根據健保資料庫統計也發現，十歲至十九歲的青少年，

乾眼症比例大幅提高至71.5％，可能和年輕族群沉迷於網路影音有關；

此外，60歲以上民眾乾眼症比例也較去年增加，乾眼症患者年齡分布趨向M型化。。

相較於往年數據，智慧型手機的平均使用時數攀升，

加上各式網路影音的興起，年輕族群使用小螢幕的用眼時間更是可觀，

有1/3每天觀看網路影片高達3小時；一部接著一部地看，

很容易忘了時間，如同上癮般「嗑影音」，恐對眼睛造成相當程度的危害。

 

國人常用平板和智慧型手機，眼盯小螢幕已是擋不住的趨勢，

長時間緊盯小螢幕，除了睫狀肌容易緊繃、容易疲勞，

更會導致乾眼或屈光（近視、遠視、散光、老花等）問題；

若又在光線不足的環境下，還可能造成視網膜潛在危害，甚至讓白內障提早報到。

用眼過度，使眼睛問題已成為全民通病，

調查顯示81％國人有切確的眼部疾病，除了乾眼症之外，白內障也名列前矛。

超過8成的國人，皆有眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等問題，

但僅有15％民眾就醫，多數人則選擇熱敷休息、自行診斷治療，甚至不予理會。

因為疫情，國人有更多的時間待在家中，對於上班族與學生族的眼力更是吃不消。

若眼睛出現以下幾種症狀，就有可能出現眼睛疾病的警訊。

‧看不清楚

‧眼球周圍脹痛

‧感覺酸澀

‧分泌物黏稠

‧怕吹風

‧畏懼強光

‧看燈光周圍會有彩虹圈（光暈）

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